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光盐行者的博客

神让我们的灵寄居在我们的身体里,生活在这个世界里。不照管好身体,可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
博文
(2018-12-08 21:33:32)

我跑步有18年了,但是我参加的比赛基本上都是半马或者全马。在开始练长跑的时候也跑过两次十公里跑。我对短距离的赛跑没有太大的兴趣。五公里跑在去年以前从来没有参加过。去年我们学校工学院为了鼓励大家锻炼身体,为我们提供了一次五公里跑的报名费,我就去参加了。没想到比赛以前痛风发作。结果吃了止痛片,参加了比赛。非常艰难地跑完五公里。成绩是令人难[阅读全文]
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(2018-12-06 08:15:35)
小布什的幽默感还是很有特色的。印象比较深的几个: 1.有次在伊拉克开新闻发布会,有个伊拉克记者因不满伊拉克战争向他扔鞋。安保人员手忙脚乱,小布什说:9号的鞋,没打着我。 2.伊拉克战争后没找到核武器,小布什被国内国外的人骂得狗血喷头。那年圣诞节,他做了个视频,在白宫里找大规模杀伤武器。钻到桌子下:咦,不在这。到厕所里找:也不在这儿!到书房:这儿也没有[阅读全文]
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(2018-11-25 20:27:07)
11月24日,是个美国大学橄榄球比赛创记录的日子。德州农工大学以74:72的惊人比分击败了路易斯安纳州立大学!对了,您没看错,不是篮球赛,是橄榄球赛!这场比赛经历了7个加时赛!两队总得分146分,创下FBS记录。
常规比赛时间里,眼看比赛快结束了,路易斯安纳州立大学断球成功,场边球员开始庆祝,把一大桶冰凉的运动饮料倒在教练头上。但是裁判回放慢镜头[阅读全文]
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(2018-11-03 13:11:12)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 挑战孤星(6.第四日) 早上我起来以后第一件事情就是到河边去察看水位。到那里一看,坏了,水位不但没降,反而涨了一米。昨天天黑没照相,否则的话两张照片一对比就清楚了。那段倒下的枯树,昨天还能见到它一直通到河中间,今天只有对岸附近露出一小截[阅读全文]
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(2018-10-31 22:02:07)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 挑战孤星(5.第三日) 今天六点多我们就起来了。收了帐篷,打好背包,七点钟就出发了。老二和我商量说,我们要把昨天少走的路补上去,争取在两天内走完全程。这样每天要走22英里左右。因为我的背包轻了五六磅,好象走的速度可以快很多,我觉得22英里应该是可行的。我们决[阅读全文]
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(2018-10-24 22:21:06)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 挑战孤星(4.第二日) 早上醒来后,我和老三商量今天该怎么办。我说,如果你实在脚痛得厉害,也许撤退是更好的选择。当然也可以试试继续走下去。你到底能不能继续把全程走完,你比任何人都清楚。我们已经走了将近40英里了。如果大家能够一起坚持走完,当然最好。但是,永远是安全第一。 [阅读全文]
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(2018-10-15 18:47:44)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 挑战孤星(3.第一日) 第一天晚上没睡好,后半夜半醒半睡间一直在担心第二天体力不能恢复。早上6点刚过,就听老二在营地四处溜达了。过了一会儿我也起来了,老三过不久也钻出了帐篷。虽然感觉晚上没睡好觉,但是躺着不负重徒步,就是最好的休息。早上起来后,觉得体力基本恢复了。脚底的泡也因为血水挤出去而感觉[阅读全文]
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(2018-09-30 20:36:40)

挑战孤星(1.小试牛刀) 挑战孤星(2.行前准备) 8月8号。我把闹钟设在早上五点半。两个队友约好了开一辆车,六点钟到我家,然后我们一起开两辆车出发。每次在这样的行动前总是有一点激动。没等闹钟响,五点钟自己就醒来了。干脆起来,做了点饭吃。洗漱完毕,然后就坐等队友们的到来。六点五分我们从我家出发,向孤星徒步道的终点开去。距离85英里,大概开了一[阅读全文]
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(2018-09-22 21:54:33)

挑战孤星(1.小试牛刀) 春假徒步回来以后不久,我就开始在徒步群里和其他群里招募一起走孤星徒步道全程96英里的人,同时我也联系了一些在休斯顿的朋友。这个徒步道对住休斯顿顿的人也很方便,所以希望在那里能多找几个人一起走。 发现对徒步有兴趣的人还真不少,但真正铁杆徒步迷不太多。大部分人一听96英里就打退堂鼓了。就讲一个典型的反应:“天哪,[阅读全文]
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(2018-09-04 22:20:31)

徒步是我最喜欢的活动之一。但是以前基本上都是一日健行(dayhiking)。即使有时出去野营,也是开着车去,到营地住下来,然后在附近的徒步道上走一走,吃喝拉撒睡基本都在营地里,所以徒步时不用背太多东西。几年前动了个念头,想做一个背包客(backpacker)。 背包客和一日健行有共同之处,毕竟都是徒步。但是两者还是非常不同。首先,背包客背的重量可能要到三四十磅[阅读全文]
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